Vegan Zeytinyağlı Brownie Tarifi

zeytinyağlı brownie nasıl yapılır

 

 

 

Pişirme Süresi: 30 dakika

Kaç Kişilik: 6-8 kişilik

 

Geleneksel, alıştığımız, ıslak brownie lezzeti, sürekli genişleyen vegan tatlı tarifleri koleksiyonunda bir yeri edindi! Aşırı tatlı olmayan, zengin bu klasik ev yapımı brownie; süt ve yumurta içermediğinden veganlar için harika bir alternatiftir. Üstelik, sağlıklı ve kesinlikle lezzetli! Yapması da kolaydır. Böylece, çat kapı gelen misafirleriniz ya da bir davet sofrası için sadece 45 dakika içinde hazırlanabilir.

 

Alternatif Malzemeler

 

En lezzetli vegan brownie tarifleri için sadece birkaç basit malzemeye ihtiyacınız olacak. İşte, ihtiyacınız olan malzemeler ve alternatifleri:

 

  • Un

 

Bu tarifte beyaz un kullandık. İsteğe bağlı olarak tam buğday unu ve glütensiz un da kullanabilirsiniz.

 

  • Kakao

 

Katkısız kakao tozu kullanmalısınız. Ham kakao da harikadır. Her ikisi de herhangi bir işleme tabi tutulmadığından daha sağlıklıdır.

 

  • Şeker

 

Beyaz, esmer ya da Hindistan cevizi şekeri kullanabilirsiniz. Daha tatlı bir brownie tercih ediyorsanız, beyaz şeker kullanın. Daha sağlıklı bir alternatif için ise Hindistan cevizi şekerini öneririz.

 

  • Kabartma tozu

 

Mutfağınızda kabartma tozu yoksa, ½ çay kaşığı karbonat da yeterli olacaktır.

 

  • Zeytinyağı

 

Tereyağı yerine zeytinyağı kullanmak, lezzetinden ödün vermeden daha sağlıklı bir brownie hazırlamanızı sağlayacak.

 

  • Vanilya

 

Biraz vanilya, çikolata ile yapılan hemen her şey için harikadır!

 

Ve ekstra lezzet için, pişirmeden önce bitter çikolata parçaları ve biraz da deniz tuzu ekleyebilirsiniz.

 

  • Keten Tohumu

 

Yumurta yerine bu tarifte keten tohumu kullanıyoruz. Bunun için; 1 çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumunu, 2.5 çorba kaşığı sıcak su ile karıştırın ve katılaşmasını bekleyin. Ardından, yumurta yerine kullanabilirsiniz. Aynı işlemi chia için de yapabilirsiniz.

 

zeytinyağlı yağlı brownie tarifi

 

Vegan Zeytinyağı Brownie Tarifi

 

Malzemeler

 

  • ½ bardak natürel sızma zeytinyağı
  • 280 gram toz şeker (Hindistan cevizi şekeri)
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
  • 1 su bardağı un
  • 2/3 su bardağı kakao
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 tutam tuz
  • 60 gram vegan çikolata
  • Serpmek için biraz tuz

 

Keten tohumu için;

 

  • 3 yemek kaşığı keten tohumu
  • 7.5 çorba kaşığı sıcak su

 

Nasıl Yapılır?

 

  • Fırını 180 derecede ısıtın.
  • Bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve hafifçe yağlayın.
  • Keten tohumunu sıcak su ile birleştirin ve 10 dakika bekletin.
  • Orta büyüklükte bir kapta zeytinyağı ve şekeri birleştirip karıştırın.
  • Keten tohumu ve vanilya özütünü de ekleyip tekrar karıştırın.
  • Un, kakao, kabartma tozu ve tuzu ekleyip 1-2 dakika daha karıştırın.
  • Hamuru fırın kabına aktarın ve kenarlara doğru hafifçe yayın.
  • Üzerine doğranmış vegan çikolata parçaları serpin.
  • Fırının orta rafına yerleştirin ve 25-30 dakika pişirin.
  • Fırından çıkardıktan sonra kalıpta ılımaya bırakın.
  • 10 – 15 dakika sonra yağlı kağıdın kenarlarını kaldırın ve brownie’yi soğuması için bir tabağa aktarın.

 

Besin Değeri (1 porsiyon)

 

  • Kalori: 294 kcal
  • Yağ: 12 gram
  • Sodyum: 66 mg
  • Karbonhidrat: 41 gram
  • Lif: 1.5 gram
  • Protein: 3 gram

 

Bu vegan zeytinyağlı brownie, 4-5 güne kadar hava geçirmez bir kapta oda sıcaklığında, 2 haftaya kadar da buzdolabında saklanabilir.

 

 

Etiketler: Vegan Zeytinyağlı Brownie
Mart 16, 2021
Listeye dön
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR